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　　我用ChatGPT、微软的Newbing等多种人工智能来申请夏校、备考，省了一年十几万的费用，在不到2个月的时间内学完了学校大约1年的内容，拿下满分。

　　我想，在未来的很长一段时间内，与其担心「AI会不会替代我们」，不如先考虑「

　　今天，我总结了这一年与AI合作的心得，有工具，也有反思。大家想要的软件推荐，我也放在了文末。

　　■William在谷雨星球首发的文章被《青年文章》和《读者》转载，他近期被三联报道，获得数十万的阅读，AI对教育的影响深受大家的关注。

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　　工欲善其事，必先利其器：学习也是如此。这几个月里，我发现：只是用好几个软件，就能帮我提高数倍的学习效率。

　　比如，生物涉及大量的专业名词（我整理了八百多个），而且要求能拼写出来——照着课本背自然会成为一种「痛苦的折磨」。

　　然而，我发现，单单是把单词表搬到线上，就可以让这个过程变的轻松愉快，而且无比高效。

　　这类软件的运作逻辑是：用户先手动录入单词，建立单词卡；接下来，就可以开始一轮轮过单词，加深对于单词的印象。

　　无论回答是否正确，软件都会给予你即时的反馈，还会有对应音效。感觉上，这和玩游戏很像。我经常背完单词后，才发现一两个小时已经过去了。

　　功能直观，难度曲线也较合理，可以减少连续错误带来的挫败感；不过最大缺点是需要付费使用。

　　日常学习中，我还会同屏打开ChatGPT，让它扮演一个英语老师，帮我拆解词根词缀、组例句，加深我对词语的印象。

　　它集成了单词卡与笔记软件的功能，并且能通过科学的方法，帮助你将知识存储进长期记忆。对我来说它的功能有些过剩，但它的确是个强大的工具。

　　如果你正在学习深度课程，或单纯只是想扩充自己的知识面，我还强烈推荐一个公开课平台：可汗学院。

　　虽然跟着学完后未必能直接考出高分，但它可以帮助拓宽知识库，建立对各学科的基础了解。

　　我计划在今年8月前，学完上面的计算机科学、物理学（Physics Library）、宏观经济、美国历史和美国政治课程，针对性地补充自己的知识库。

　　值得一提的是，可汗学院上还有许多实用性很高的「人生技能课」，涵盖人工智能使用，个人财务管理，职业规划等主题。

　　目前，帮助我学习最多的三个软件是Quizlet, ChatGPT和可汗学院。无一例外，他们都能让我感到学习的成就感和乐趣。

　　学习并不一定是件苦差事：难度适中的习题与挑战可以增加学习过程中的成就感，优秀的学习软件可以提供专注学习所需的刺激与反馈…..

　　在学校上课时，我大都跟着老师的进度与安排学习、做题、订正错题。然而，当我离开学校后，我才发现那种学习方式完全不适合我。

　　我发现，比起做题，更能帮助我记忆、理解知识点的，是将刚学的知识「说出来」的过程。

　　另外，我理解知识时，更依赖知识间的内在联系（而非记忆单个知识点）。因此，学校默认的学习流程并不适合我。

　　学校单节课上的内容太少了。同样是花四小时在一个单元上，对我来说，分成六节课慢慢听完，不如花半天时间一口气学完。这样，我对知识的理解反而更深刻，更扎实。

　　用这套流程，我学完一个单元大约需要半天时间，比学校的流程更高效、学习成果也更扎实。

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　　唯一美中不足的是，考前需要花更多时间刷题排错（以及花钱找老师查漏补缺）。

　　我在想，获取更好的自学材料或许能够解决这个问题；或者，我也可以尝试改进学习流程，在每两个单元学完后安排一场模拟考……

　　学习过程中，每个人都有不同的长处与短板。我分享这些，当然不是希望大家把我的流程拿去用——而是基于自己的情况，构筑适合自己的学习流程。

　　如果你记忆单词的能力欠佳，那就多花点时间在单词卡软件上，实现「科技版过目不忘」；

　　如果你记忆、理解知识完全没问题，但考试时常用错误的方法回答问题，那就多刷题，少背教课书……

　　我发现，学习并不要求你面面俱到——就像不是所有考高分的学生都能记出条理清晰的笔记。

　　一套适合你的学习流程，能帮助你灵活运用自己的优势、取长补短；还能减少学习过程中时间、意志力的消耗，事半功倍。

　　另外，建立、改进学习流程的过程，更是一种了解自己培训班、赋能自己的过程——而认识自己，是成长过程中的必经之路。

　　学海无涯，天赋与努力并非一切——后天的智慧与规划，能让我们走得更快，走得更远。

　　对我来说，晚上九点的宿舍一定不是什么好的学习环境，除非你有一副好的降噪耳机。

　　相对应的，学校里的图书馆就不错。温度舒适，灯光柔和，还很有学习氛围。可惜如果要把咖啡带进去，需要花一点功夫（并不建议任何人这么做）。

　　咳咳。重点不是如何把咖啡带进图书馆，而是在学习过程中，物理环境的作用——其实是很大的。

　　安静，环境音量应该小于70分贝，太吵的话也需要戴个降噪耳机，这样才比较不容易分心。

　　顺便一提，如果经费有限，绿源的主动降噪耳机是个不错的选择，200以内就能搞定，还能在宿舍里降低舍友的打呼声（自用非广告）。

　　温度舒适，不能太冷，不能太热。其实这是个很重要的因素，在学校时，我就经常因为冻的肚子疼被迫停下学习——而且如果身体不适，学习效率也会大打折扣。

　　■William之前在我们爆火的《短视频「吃掉」大脑》文章下的留言，用电子设备自学，对自控力要求还是很高的

　　我认为满足这三条标准，是展开高效的学习所必须的。可现实中，许多学生的学习环境实在不能算理想——即使是在国际学校。

　　比如，在我身边，很多学生会选择在他们认为「老师讲得不好」或「不需要听」的课堂上自学——这里暂且不论这种行为的正当性，单论结果：

　　而苦涩的事实是：对一部分学生来说，在课堂上艰难自学，的确是唯一合理的选择。

　　不过很多学校不允许使用手机/电脑这点，完全断绝了利用软件学习的可能性，对我来讲，用电脑学习要比纸笔高效数倍，也有趣数倍。

　　校内，图书馆一般是不错的选择；校外则可以去书店、咖啡店、图书馆等地方（有时，在这些地方学习的效率比在家高）。

　　在物理位置受限的情况下，耳机、热水瓶、充电宝等装备能帮你提升学习效率，总之就是怎么舒服怎么来。

　　一个好的老师能帮助学生获得学习的热情与积极性，有思想深度的朋友则可以成为讨论、辩论的对象，也能成为你在学习路上的伙伴。

　　而这（人文环境），也是我在校外自学的过程中最缺乏的资源——这种匮乏在我学文科/阅读经典作品时显得尤为突出。

　　如果找到了，我会写篇文章，传播下这个好消息；没找到的话，我或许会自己创立一个，来解决自学者们便捷、深入沟通思想的需求乐博体育。

　　看到这里，你或许会发现：我在这篇文章中，完全没有提到内驱力与梦想这两个概念。

　　我很清楚，拥有内驱力和梦想，的确能让孩子拿到更好的成绩。然而，我还是想把这两个课题藏到这篇文章的最后，放到这个适合吐露心声的地方，简单聊聊。

　　有很多成绩很好的学生并不清楚自己是谁，也不清楚自己想要什么，他们只是有一套适合自己的学习方法。

　　篇幅有限，我也讲不出什么解决内驱力问题的方法，只起个头，难避贩卖焦虑之嫌。留给以后的文章写吧。

　　它更为崇高，更为炙热，足以穿透人生的谷底，照亮圆梦瞬间的泪光。纵使时代变迁，人始终应是最核心的主题——而不是冰冷的成绩与学习能力。

　　信息大爆炸下，我们相信深度思考的力量，像栽种庄稼一样做好教育，做内卷时代下的长期主义者，用真实的内容缓解家长焦虑，并用有价值的项目助力青少年成长，让升学、成长之路越走越亮。